沟通能力培训课程视频，提升沟通有何妙招？-企业培训-冠智企业科技网

下面我将为您整理一份沟通能力培训课程视频的详细指南，包括学习路径推荐、优秀视频资源分类、以及如何高效利用这些视频。

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沟通能力学习路径建议

为了系统地提升沟通能力,建议您按照以下路径选择视频课程：

以下资源分为 免费公开课 和 付费专业课程 两大类,并按学习路径进行了划分。

这些资源质量很高，很多来自顶尖大学或知名平台,是性价比极高的选择。

基础理论入门

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【国内大学公开课】
- 《沟通心理学》 - 复旦大学：在B站、网易公开课等平台可以找到，这门课从心理学角度深入浅出地讲解沟通的原理,非常经典。
- 《管理沟通》 - 清华大学/浙江大学：偏向职场和管理，教你如何进行有效的组织内部沟通、向上沟通和向下沟通。
【国际名校公开课 - 可带中文字幕】
- 《Interpersonal Communication》 - University of Colorado (科罗拉多大学)：在Coursera、YouTube等平台可以找到,系统地讲解了人际沟通的方方面面。
- 《A Crash Course in Communication》 - UCLA (加州大学洛杉矶分校)：在YouTube上可以找到，快速、精炼地总结了沟通的核心要点。

核心技能提升

TED-Ed / TED 演讲：
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- 《5 ways to listen better》- Julian Treasure：必看！教你如何真正地“听”，而不是仅仅“听到”。
- 《Your body language may shape who you are》- Amy Cuddy：关于肢体语言如何影响你自己和他人对你的看法,极具启发性。
- 《How to speak so that people want to listen》- Julian Treasure：教你如何组织语言,让你的表达更有吸引力和影响力。
YouTube/B站知识区UP主：
- “CrashCourse”频道：他们的心理学、社会学系列视频用动画形式讲解了沟通的底层逻辑。
- “BRIAN TRACY”频道：这位国际知名演说家有很多关于沟通、说服力的短视频,非常实用。
- 国内知识博主：搜索“沟通技巧”、“非暴力沟通”等关键词,可以找到很多优秀的博主进行拆解和分享。

场景化应用

职场沟通：
- “Harvard Business Review (HBR)” 频道：在YouTube上，HBR有很多关于“如何进行艰难对话”、“如何有效开会”、“如何向上管理”的短视频,非常专业。
- “LinkedIn Learning” (领英学习)：有大量免费试看的课程，如《Effective Communication》、《Giving and Receiving Feedback》等。
演讲与表达：
- Toastmasters International (国际演讲会)：在YouTube上搜索“Toastmasters”，可以找到大量世界级演讲比赛的演讲视频,是学习演讲技巧的绝佳素材。

如果您愿意投资，付费课程通常有更系统的课程设计、专业的导师和课后练习,学习效果更有保障。

国际知名平台

Coursera / edX：
- 《Improving Communication Skills》- University of Pennsylvania (宾夕法尼亚大学)：Coursera上的王牌课程，系统性强，有作业和互评,能帮你真正掌握技能。
- 《High-Impact Business Writing》- University of California, Irvine (加州大学尔湾分校)：虽然重点是写作，但其关于清晰、简洁、有说服力的沟通原则同样适用于口头表达。
LinkedIn Learning (领英学习)：
- 《Communication Foundations》- Brenda Bailey-Hughes & Tatiana Kolovou：非常全面的沟通基础课程,覆盖了从肢体语言到演讲的各个方面。
- 《Communicating with Confidence》- Britt Andreatta：专注于帮助你建立自信，在各种场合都能清晰、有力地表达自己。
Udemy：
- 《Masterclass: Masterclass in Communication Skills - storytelling, body language & more》- TJ Walker：这位是国际知名的沟通教练，他的课程以实用著称,大量实战演练。
- 《The Complete Communication Skills Masterclass for Life》- TJ Walker & Jeff Allen非常全面,从基础到高级技巧一应俱全。

国内主流平台

得到App：
- 《沟通能力30讲》- 罗振宇：从“沟通不是说服，而是达成共识”等底层逻辑出发,提供了一套可操作的沟通方法论。
- 《宁向东的清华管理学课》- 宁向东：其中很多章节都涉及组织沟通、管理沟通,视角独特。
混沌学园：

很多课程，如“商业思维”系列，都会包含沟通和说服力的模块,教你如何用逻辑和结构化思维进行高效沟通。
樊登读书App：

樊登本人就是沟通高手，他解读的很多书籍，如《关键对话》、《非暴力沟通》、《掌控谈话》等,都提供了极佳的沟通策略和案例。

光看不练假把式，要想真正提升,请遵循以下步骤：

带着问题去学习：在看视频前，先问自己“我在沟通中遇到的最大问题是什么？”（是不会倾听？不敢表达？还是容易吵架？）,然后针对性地寻找相关章节观看。
做好笔记，输出总结：不要只看不记，用你自己的话总结视频中的核心观点和技巧,可以尝试制作思维导图。
刻意练习，立即应用：
- 学倾听：下次和人聊天时，有意识地练习“复述”和“提问”,确保自己真的听懂了对方。
- 学表达：用“PREP原则”（Point-Reason-Example-Point）来组织你的语言，先说结论，再给理由和例子,最后重申结论。
- 学非暴力沟通：尝试用“观察-感受-需要-请求”的句式来表达自己的需求,而不是指责。
复盘反思：每次重要的沟通后（无论是会议还是谈话），花几分钟复盘：“这次沟通的目标是什么？我做得好的地方是什么？可以如何改进？”
寻求反馈：可以请信得过的朋友、同事或家人给你一些关于你沟通方式的反馈，旁观者清,他们能看到你注意不到的盲点。

总结一下：

希望这份详细的指南能帮助您找到最适合自己的沟通能力培训视频,并学有所成！