哈尔滨教练技术培训，如何提升职场核心竞争力？

什么是“教练技术”？

需要明确“教练技术”并非单一的某项技术，而是一套赋能于人、激发潜能的沟通、引导和支持体系，它起源于体育界，后被广泛应用于企业管理、个人成长、心理咨询等领域。

核心特点：

1. 以人为本: 相信每个人都拥有解决问题的资源和潜能。
2. 赋能而非指导: 教练不直接给出答案，而是通过提问，帮助客户自己看清现状、厘清目标、找到行动方案。
3. 聚焦未来和行动: 重点关注客户“想要什么”以及“如何去实现”，而非沉溺于过去的问题。
4. 成果导向: 以客户设定的具体、可衡量的目标为导向，推动产生实际改变。

与相关概念的区别：

主流的“教练技术”课程体系（通常指三阶段课程）

在中国市场,提到“教练技术培训”，很多人会联想到一套非常经典和普及的体验式、成长式课程体系，通常分为三个阶段，这套体系并非严格意义上的“专业教练认证”（如ICF认证），但因其强大的体验感和对个人心智模式的改变而广受欢迎。

第一阶段：CT1 (Coach Technology 1) / 感召领导力

• 目标： “醒觉”，打破固有的思维和行为模式，看清自己，认识自我。
• 形式： 为期3-4天的封闭式工作坊，通过大量的互动游戏、小组分享、导师引导、个人分享等方式进行。
• • 认识自我： 看到自己的盲点、优点、缺点和固有信念。
  • 有效沟通： 学习如何倾听、如何表达，建立真诚的人际关系。
  • 负责任： 理解“选择”和“责任”的关系，为自己的人生负责。
  • 信任与承诺： 体验团队信任，学习说到做到。
• 收获： 个人心态的转变，人际关系改善，沟通能力提升，为第二阶段打下基础。

第二阶段：CT2 (Coach Technology 2) / 突破

• 目标： “突破”，将第一阶段的醒觉带入实际生活，挑战自己的舒适区，去创造和实现成果。
• 形式： 为期约4-5个月，包含一个周末的集中工作坊，以及在此期间一系列的实践项目（通常由学员自己发起和完成）。
• • 行动与成果： 设定一个有挑战性的目标（个人或事业），并付诸行动去实现它。
  • 团队支持： 在一个支持性的团队环境中，互相鼓励、挑战和问责。
  • 处理情绪： 学习在行动中面对和处理恐惧、挫败等负面情绪。
  • 领导力实践： 在实践中锻炼领导力、策划能力和执行力。
• 收获： 强大的行动力、目标达成能力、抗压能力和领导力，很多人在这个阶段会实现事业或人生的重大突破。

第三阶段：CT3 (Coach Technology 3) / 实践与创造

• 目标： “创造”，将前两个阶段的所学内化为自己的能力，并开始运用这些能力去支持他人和社会，实现更大的价值。
• 形式： 为期约5-8个月，没有集中的课程，学员在日常生活中实践，并定期参加分享会和团队活动。
• • 支持他人： 成为学长的角色，支持新学员完成前两个阶段的课程。
  • 社会贡献： 参与或发起对社会有益的项目。
  • 持续创造： 在事业、家庭、个人成长等各个领域持续创造自己想要的成果。
• 收获： 成为生活的创造者，拥有持续学习和成长的能力，以及服务社会的意愿和能力。

哈尔滨的教练技术培训现状

哈尔滨作为东北地区的中心城市,拥有相当数量的教练技术培训机构和学员群体。

1. 培训机构众多： 市场上有多家机构在推广和运营教练技术（三阶段）课程，这些机构通常以“领导力训练”、“个人成长”、“潜能开发”等为名。
2. 课程模式相似： 大多遵循上述的CT1、CT2、CT3三阶段模式，并可能在此基础上衍生出一些针对企业或特定人群的专题工作坊。
3. 社群文化浓厚： 完成课程的学员会形成一个紧密的“同学会”或“校友会”，持续进行交流和支持，这是课程体验的重要组成部分。
4. 如何寻找：
   • 线上搜索： 在百度、微信、抖音等平台搜索“哈尔滨 教练技术”、“哈尔滨 领导力培训”、“哈尔滨 个人成长”等关键词。
   • 社交媒体： 查看本地的生活类公众号、小红书、知乎上的分享和推荐。
   • 口碑推荐： 这是最主要的方式，如果你身边的朋友、同事或家人参加过，他们的亲身经历和建议非常有价值。

如何选择适合自己的教练技术培训？

在选择时,请务必保持理性和清醒，这是一个重要的决定，涉及时间、金钱和情感投入。

1. 明确你的目标：

   • 你是想解决某个具体问题（如沟通不畅、职业瓶颈）？
   • 还是想进行全面的个人成长和心智升级？
   • 或者是希望提升团队领导力？
   • 不同的目标可能适合不同的课程。

2. 考察培训机构的背景和口碑：

   • 公司资质： 查看其工商注册信息，了解公司背景。
   • 导师背景： 了解主讲导师的资历、经验和个人修为，一个好的导师是课程成功的关键。
   • 学员评价： 非常重要！ 尽量找到真实的学员进行交流，注意甄别网络上过于正面或过于负面的极端评价，可以询问：
     • 课程给你带来的最大改变是什么？
     • 导师的风格是怎样的？
     • 课程结束后,同学会的氛围如何？
     • 是否有强制推销后续课程或产品的情况？

3. 了解课程的具体内容和形式：

   • 要求提供详细的课程大纲,了解每个阶段具体学什么、怎么学。
   • 了解课程是体验式讲授为主,还是理论灌输为主。
   • 了解课程的时长、频率、费用以及包含哪些服务。

4. 警惕“销售”陷阱：

   • 一些机构可能会用“免费讲座”、“体验沙龙”作为诱饵，现场进行高压销售，营造“不报名就会错过人生机遇”的氛围，请务必保持独立思考，不要冲动决策。
   • 仔细阅读合同条款,确认退款政策。

5. 区分“体验式成长课程”与“专业教练认证”：

   • 三阶段课程： 优势在于体验深刻、社群支持强，能快速改变心智模式，缺点是缺乏专业的教练技能训练，毕业后不具备专业教练资格。
   • 专业教练认证课程（如ICF, ACC等）： 优势是系统学习教练理论和技能，获得国际认可的专业资质，可以从事专业教练工作，缺点是时间长、费用高、更偏向于技能和知识的积累，体验感和冲击力可能不如三阶段课程。

总结与建议

• 教练技术本身是中性的工具，它可以帮助人激发潜能，实现成长，但任何工具的效果都取决于使用它的人以及使用的方式。
• 哈尔滨的教练技术培训市场比较成熟，但也鱼龙混杂。 做好功课，多方了解，是做出明智选择的前提。
• 如果你决定参加，请抱着开放、投入和负责任的心态。 课程的效果很大程度上取决于你自己的参与程度。
• 它不是万能药。 如果你有严重的心理问题或创伤，寻求专业的心理咨询师的帮助是更安全、更合适的选择。

希望这份详细的指南能帮助您更好地了解哈尔滨的教练技术培训,并做出最适合自己的选择！